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vendredi 10 avril 2015

Niflettes de nata: La gourmandise internationale!


Bonjour Chouquette!

De retour pour vous jouez un excellent tour! Aujourd'hui, une recette mixant avec bonheur deux grands classiques de la pâtisserie: La niflette, spécialité de Seine et Marne et son cousin latin: le pasteis de nata. Le croisement improbable de tatie Micheline et mamie Conzuela!  Un mix  surtout parce que je suis une feignasse alors la pâtissière au sirop de sucre et thermomètre: c'est non! Mais pour l'explosion des saveurs, en revanche: c'est oui, je le veux! Voilà donc une recette bonne à marier:  facile et rapide...qui déchire!


Matos:
Pour 12niflettes de nata:

Pour la crème pâtissière:                                  Pour la pâte:
-25cl de lait bio écrémé                                   -1Pâte feuilletée 
-3jaunes d’œufs                                               -1cas de sucre roux
-50g de sucre (mi-blanc/mi-roux)                    -1cac de cannelle
-20g de maïzena                                               -1jaune d'oeuf
-1/2 gousse de vanille                                      -un moule à muffins   
-Le zeste d'1/4 d'orange non traitée

niflettes-de-nata-detail

La recette:
*Dérouler la pâte
* l'étirer en forme de rectangle
*la saupoudrer du mélange sucre/cannelle
*la rouler sur elle même (comme pour faire un roulé) et  débiter le boudin en 12 tronçons d'environ 2cm.
*Aplatir chaque roulé au poing ( on a promis du punch^^) pour former un rond de pâte avec sa spirale brune sucre-cannelle (c'est l'étape défoulatoire de la recette).
*Déposer au fond des moules à muffins en collant bien au fond et sur les bords. Préchauffer le Four à 160°. 

Niflettes-de-nata-dorées

* Faire chauffer le lait avec la demi-gousse de vanille ouverte et gratée et les zeste d'orange à feu doux.
*Fouetter dans un récipient les 3jaunes, le sucre et la maïzena.
*Quand le lait frémit, délayer les jaunes avec un peu du lait et verser le mélange dans la casserole avec le reste du lait.
*Faire cuire sans cesser de fouetter jusqu'à ce que le mélange épaississe.
* Verser dans un bol verseur. Rajouter un demi bouchon de rhum ambré et incorporer au fouet.

*Verser la crème au centre de la pâte dans les moules. Badigeonner les bords de la pâte avec le jaune d’œuf restant, dilué dans un peu de lait.
*Enfourner pour 20min à160° puis 5min à 220°.

Se régaler!

recette-niflettes-de-nata



Glucides: 2,5sucres ou 12,5g de glucides par niflettes!
Lipides: 5,8g de lipides par niflettes.
Gluten: cette recette contient du gluten (blé, œufs, lait)


Bonne journée, Chouquette!

"Gourmande libre...

mardi 24 juin 2014

Douceurs rétro: Poires, caramel & tisane badiane/fenouil!

Bonjour, Chouquette!

Aujourd'hui, une petite recette néo-naphtaline comme je les aime! Tout droit inspirée de chez mamie! 
Un délice de Poires au caramel avec le p'tit plus: sa touche tisane badiane/fenouil !

C'est parti!

Les ingrédients pour 6 muffins:

60g de beurre/ 15g de sucre roux/ 40g de maïzena/ 40g de poudre d'amande/ 2 œufs (plein air)/ 1bouchon de rhum ambré/ 1cac de vanille en poudre non sucrée (magasin Bio)/ 2 sachets de tisane Bio digestion légère Jardin Bio (anis, badiane, fenouil, réglisse)/ 150 de Poires (ici Rochas)/ Caramels mous.


La Recette:

*On fait blanchir le beurre mou (mais pas fondu) avec le sucre roux, on obtient une texture mousseuse, on attrape ses œufs et on sépare les blancs des jaunes, on incorpore 1 jaune au mélange en fouettant. On ajoute la maïzena et la poudre d'amande, on mélange, on ajoute le rhum, la vanille. 
*On ouvre les deux sachets de tisane avec des ciseaux et  on verse le contenu dans la pâte, on mélange. On monte les blancs en neige au batteur ou au robot, on en prélève les deux tiers et on incorpore à la pâte délicatement. On découpe les poires en cubes, on ajoute. 
*On réparti la moitié de la pâte dans les 6moules à muffins. 
*On attrape ses caramels (type caramel mou vendu au détail) et on en détaille une moitié en dés. On ajoute une moitié de caramel en pépites dans chaque moule et on recouvre avec la deuxième moitié de pâte restante. 
*On enfourne 40min à 180°. 
*On déguste!

Des papilles dans les yeux!







Sucres/Glucides: 3sucres/15gdg par muffin.
Détails: 3succres/15gdg de sucres roux + 6sucres/ 30gdg de maïzena+ 3sucres/15gdg de Poires (150g de poires)+ 6sucres/ 30gdg de caramel (1/2 caramel par muffin)= un total de 18sucres/ 90g de glucides, qui divisés par 6 muffins font 3sucres/15gdg par muffin.
Gluten:? je suis preneuse d'infos.
Lipides:environ 75g de lipides au total soit environ 12,5g par muffin
Sulfites: Cette recette CONTIENT des sulfites (amandes)
 

Voilà pour cette petite recette rétro! J'espère qu'elle te plaira chouquette! N'hésites pas à donner ton avis en comm', ils sont là pour ça! (je suis absente, ceci est un billet pré-programmé mais je répondrai dès mon retour, promis!)!

Bonne journée, Chouquette!

On se retrouve très vite pour parler d'un petit ouvrage indispensable!

En attendant, "Gourmande libre,...